这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

　　时间：5-10分钟ﻫ材料：4个胶碗、1０个厕纸筒及20粒弹子ﻫ内容:ﻫ１.组员分为两组，每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。ﻫ2.组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。ﻫ3.组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员,第二位组员用厕纸筒接着弹子,传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。ﻫ4．若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。ﻫ

　　内容：ﻫ1．两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。ﻫ2.所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。

　　3.没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。ﻫ4．游戏后,大家分享感受。ﻫ四.背脊夹气球

　　内容:ﻫ1.组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。ﻫ2.两人一组,每组吹涨一个气球,彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行,绕过障碍物,抵达终点。ﻫ3.若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。

　　空中飞“弹”ﻫ目的:考智慧ﻫ时间：5-1０分钟ﻫ材料:数只鸡蛋、数件旧衣、海绵、胶袋

　　2.可用房内任何物资或组长提供的物资，惟不可用任何东西垫着地下。ﻫ3.若要增加难度，可将鸡蛋从更高处抛下。

　　2.组长将已吹好的气球分别放在组员手上。有些人可有１个、2个或３个气球，但有些人没有气球。各人不得偷看其他人手上有多少气球。

　　3．接着，组长站在圈内将３个气球抛向空中,不让气球跌在地上。当他控制不了时,可大叫一位组员的名字，叫他出来帮忙。若那人手上也有气球,他就必须将自己的气球抛向空中,他们俩要保持气球不跌在地上。ﻫ4.当组长和这位组员应付不了时，可大叫另一位组员的名字,叫他出来帮忙。如此类推，直至全组人都走入圈内，或直至超过5个气球跌在地上。

　　目的:训练小组合作性,增强小组的归属感ﻫ人数:２0－5０人ﻫ时间:3０分钟

　　1.主持人将参加者分成３或4小组,每组选一组长,负责领导小组挑选广告歌曲。ﻫ2．各组先准备10分钟才开始比赛。ﻫ３.各组轮流齐唱广告歌，不可重复,否则被扣一分。

　　4.游戏继续十数分钟,至很多歌曲重复时,游戏便可结束。扣分最少的一组获胜。

　　2.大家排成直行，相距约半米,然后各自轻轻拿起身前报纸的两角,连接前面的人身后的报纸的两角。

　　３.连接以后，便慢慢起行,保持报纸不脱。练习完毕,分成2队或3队进行比赛。

　　材料：与组员人数相同的小纸张,其中一张有“杀手”二字,其余的空白，用作抽签之用

　　内容：ﻫ1.游戏前,参加者可练习“死亡”的动作(想象与电影演员一样)。ﻫ2．开始时,先抽签，看后交回主持人,下个回合可再用。

　　3．大家保持沉默,在会场范围内慢慢移动，当中有一“杀手”。ﻫ4.“杀手”隐藏身份,静静向场内其中一人眨眼,对方看见，便要做出“死亡”动作，并加“骇人”的叫声,然后离开游戏范围之外。

　　5.每个人随时有被“杀”的危险，大家猜测谁是“杀手”。ﻫ6.游戏继续,渐渐会有更多人“被杀”,“杀手”可能被人发现。如果有人抓着“杀手”，又有另一人和议,便重新开始游戏。如被抓到的人不是杀手时，举报的二人便要宣告“死亡”。

　　1．将组员分成两组,每组要选一位组长及有一个气球。ﻫ2.每组围成大圈站着，各人双手屈曲放在胸前,做成栈道。组长站在圈内。

　　３.组长将已吹好的气球放在一位组员的手上。司令一叫“开始”,组长要将气球沿栈道吹一圈，先达到终点的一组就算胜利。

　　４.第二回合，只可以用一只手做栈道,但不可以帮手拍球,所以各人要紧靠,组长可以选一位组员代替自己,然后与其他人一同围圈做栈道。ﻫ5.第三回合,负的一方可以提出另一种栈道的方式，例如双手做一个大圈,要令气球全部通过。

　　女皇的圈子ﻫ目的：ﻫ1.增进组员们的合作及信任ﻫ2.减少陌生感及紧张的气氛ﻫ3．引导组员参与团体活动ﻫ4．训练集体的合作性

　　内容：据说,在很久很久以前,奥地利有一位很聪明的女皇。有一次她带着一支军队行军,当士兵刚坐下休息时,突然下起大雨来，地上全湿了。聪明的女皇想出一个既可让士兵休息,又不会弄湿衣服的办法……ﻫ程序:ﻫ1.参加者面向同一方向,一个接一个成一圆圈。ﻫ２.主持人发号令后，参加者相继收腹弯膝，轻轻地一个接一个地依次坐在后面朋友的膝盖上，或以同一时间一齐坐下。ﻫ3.直至参加者都已坐下，而觉得很舒服,一点也不费力气时,主持人便带领大家一齐做动作。如挥手、拍掌、唱歌、慢移转圈等。

　　4.主持人可在适当时结束游戏。ﻫ注意事项:ﻫ１.当大家都很舒服地围圈坐下休息时，主持人可以告诉大家，这便是当时奥地利女皇为士兵想出的坐下休息办法。

　　2.主持人应告诉参加者,只有大家同心协力，圈子才不会被破坏,大家才会觉得舒服。

　　时间:10分钟ﻫ内容:组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如,他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时,他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”,接着,第二个组员就要绑鞋带,右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。

　　内容: ﻫ1. 请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。但不可写外貌特征,亦不可让别人看到纸上的内容。几分钟后,请组员将纸折成飞机。注意:飞机头不宜折得太尖。

　　２. 然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：现在每只飞机内有一位乘客。请大家合上眼,带领者大叫：“1、2、3、起飞！”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前,带领者命令:“接机!”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。

　　3. 拆开纸飞机后，各人按纸上资料猜测这人是谁，写上那人的名字。然后重复以上步骤。最后大家轮流讲出纸上内容,一齐猜这人是谁。

　　１.组员坐成一个圆圈，组长在里面发号施令。 ﻫ２.当组长指着某人大叫“大象”时,他便用手做成象鼻，左右两旁的人必须立即配合，做出象耳的摸样。

　　３. 组长可指着任何发号施令，例如:长颈鹿、树、白兔等，各组员必须合作及运用想象力来做动作。

　　４． 这游戏讲求警觉性、创作力及合作性。组长可从各人的创作力及合作性来决定谁是“最佳拍档“。

　　规则:把所有人围成一个圈，从一数到十六,但是当遇到是七的时候相应的人员应该喊“我上”，是八的时候相应的人员应该说“我下”（七上八下),遇到九的时候喊“我喝”（喝酒)；当遇到十五的时候相应的人员喊“月亮”，遇到十六时喊“圆”，从下一个又开始轮。出错的人员需表演节目。

　　ﻫ动作表演ﻫ每个人分别用三张纸条写“***＊人”(最好是公司内部人员）、“在***地方”“干***事情”,分别标号１．2.3并分开,将所有人写的纸条收上来，并分类1.2．3分开。现在由抽取人抽三张,每类一张,由上面的人的名字表演相应的节目。